კოლაგენი და მგონი სუულ ყველაფერი მის შესახებ 😊😊😊

ჯანსაღი კვების ფარგლებში დიდი ხანია მინდა კოლაგენზე დავწერო, რომელიც არა მხოლოდ ჯანსაღი, გლუვი, ნაოჭებისა და ცელულიტისგან თავისუფალი კანის საწინდარია, არამედ პასუხს აგებს ორგანიზმის უამრავი ნაწილის გამართულ მუშაობაზე და რომლის შესახებაც ამ ბედრკულ საქართველოში არავინ არაფერი იცის (მეც მათ რიცხვში ვიყავი რამდენიმე თვის წინ).

ბლოგში ცელულიტის შესახებ და ასევე აკნეს შესახებ, კოლაგენი რამდენჯერმე მაქვს ნახსენები,  მაგრამ დღეს ექსკლუზიურად … მეტის წაკითხვა

ჩემი, შენი, ჩვენი ცელულიტი (მოკლე ვერსია )

მოკლე მიმოხილვა ცელულიტის შესახებ, “ბლოგ-ექსპრესი” მათთვის, ვისაც სურს ამ თემას შეჯამების სახით გაეცნოს:

  • ცელულიტი   85% დან 90% ქალების  პრობლემაა განურჩევლად წონისა, აგებულებისა და ასაკისა (ცელულიტი შეიძლება ჰქონდეს თინეიჯერსაც)
  • კაცების 10%-ს ასევე უჩნდებათ ცელულიტი
  • ცელულიტი დაავადება არ არის
  • ცელულიტის გაჩენა შეიძლება განაპირობოს სხვადასხვა მიზეზებმა, მათ შორის :
  1.    ჰორმონალური დარღვევებმა
  2. ასაკმა
  3. ორგანიზმის დეჰიდრაციამ
  4. ზედმეტმა, არაჯანსაღმა წონამ
  5. არასწორი კვების რეჟიმმა
მეტის წაკითხვა

ჩემი, შენი, ჩვენი ცელულიტი <3

ცელულიტი –  ეს სიტყვა ჩემთვის უკვე რამდენიმე წელია აქტუალურია. უკვე რამდენიმე წელია ვებრძვი მის გამომწვევ მიზეზებს და უკვე არსებულთან გამკლავებასაც ვცდილობ. მოვიტყუები თუ ვიტყვი, რომ სტაბილურად და ჯეროვნად, მაგრამ მაინც ვცდილობ.

ცელულიტი ჩემს გარდა  სხვა, უამრავი ქალის პრობლემაა განურჩევლად წონისა, აგებულებისა და ასაკისა. არსებობს მითი, რომ  კაცებს ცელულიტის პრობლემა არ აქვთ, თუმცა სხვადასხვა წყარო ამტკიცებს, რომ კაცების … მეტის წაკითხვა